안녕하세요! 훌륭해!! 나는 당신을 매우 자랑스럽게 생각합니다 !! 나는 마일의 스택 / 런 베팅 난이도가 끝났다고 믿을 수 없다. 너무 빨리 갔다 !! 나는 당신도 빨리 달렸기를 바랍니다
진지하게 놀라운 직업. 불행히도 끝났을뿐만 아니라 끝났습니다. 그러나 우리가 그것을 마무리하기 전에 몇 가지 중요한 업데이트와 공지 사항이 있습니다…
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난이도를 실행하는 최종 공지 사항 :
1. 누가 가장 많은 마일을 달렸습니까?
도전 중에 대부분의 마일을 달리기 위해 실행 중이라면…
ㅏ. Garmin Connect, Strava 또는 Run Keeper의 전체 마일리지.
비. 이메일 본문에서 완료된 전체 마일 수.
참고 – 11 월 5 일 – 12 월 2 일부터 마일 만 수행합니다. 앱이 해당 기간을 지정하지 않으면 전체 스크린 샷을 공유해야합니다.
이메일 : runeatepeat@gmail.com
제목 줄 : 베팅 마일을 실행합니다
12 월 3 일 월요일 오후 2시 PST로 보내십시오.
2. 누가 달리기 승리를 거쳤습니까?
당신이 어떻게 도전을 흔들 었는지 정확히 말 해주세요 !! 당신의 업적을 보내고 당신이 자랑스러워하는 것을 말 해주세요!
Instagram에서 @RuneAtrepeat를 태그하거나 사진을 이메일로 보내고 runeatepeat@gmail.com으로 승리하십시오.
다가오는 게시물에서 몇 가지를 공유하겠습니다!
3. 연락을 유지합시다!
메일 링리스트에 있고 다음에보고 싶은 내용을 차임하고 싶다면이 양식을 작성하십시오.
반복 목록과 요청을 러닝하십시오
https://goo.gl/forms/fsk3f5exwxw1lvrw2
[지금은 www.runeatrepeat.com에 있으며 해당 링크의 @RuneAtrepeat Instagram Bio에서 링크 된 모바일에서 작동하지 않습니다.]
4. 한 번 더 런 베팅 챌린지를 원하십니까?
많은 사람들이 한 번 더 도전을 요청했습니다 !! 응! 나는 그것이 매우 동기 부여되고 유용하고 재미 있다는 것을 좋아합니다.
나는 1 월에 한 번 더 어려움을 겪고있다.
아이디어/요청이 있습니까?
5. 유지하십시오!
당신은 당신이 아는 것보다 훨씬 더 많은 능력이 있습니다.
6. Everyday Run 보고서를 검사하여 책임을지고 동기 부여를 유지하십시오.
Instagram에서 @RuneAtrepeat를 따르고 운동, 달리기, 휴식의 날, 인종 또는 기타에 대해 매일 의견을 제시하십시오.
그것은 당신을 습관으로 만들고 당신을 계속 추적합니다!
통합 문서를 보내주세요
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