안녕하십니까! 어제 아침에 나는 달리고 있었고 사막에서 오아시스를 보았습니다. 나는 매우 목이 마르고 일부 H2O를 대가 로이 더러운 주둥이로 멈추고 화장하게되어 매우 기뻤습니다.
이 분수는 수압이 가장 좋지 않으므로 스파우트에 가까워 야합니다. 그것은 옆에 작은 새 똥이있었습니다. 멋진.
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코로나 바이러스 발병 중에 달리기 또는 걷기에 대한 페이스 마스크 제안. 러너를위한 페이스 마스크와 최상의 옵션을 착용해야합니까?
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그러나 현실은 내가 신경 쓰지 않았다는 것입니다. 나는 목이 마르고 집에서 4 마일 떨어져 있었다. 작동하게 만들다.
내 집의 나머지 부분은 러너가 평균 곰에게 매우 거칠게 러너가 얼마나 많이 익숙해 지는지에 대해 생각했습니다. 다음과 같이…
거대한 일이 러너에게 익숙해지는 …
놀라운 분수. 나는 하루에 약간의 스케치 분수를 사용했습니다 … 그들 위에 벌레, 뜨거운 물, 간신히 드리블…
포티 포티. 많은 사람들이 공개 행사에서 Porta Potties를 사용하지 않지만“Porta Potties 만 있습니까?! 그냥 붙잡겠습니다.” – 주자는 실제로 경주에 사용할 수밖에 없습니다. 그리고 어떤 경우에는 당신이 필사적으로 당신이 팔을 벌려 팔을 내리는 바지와 함께 그것을 필사적으로 필요로합니다.
몸에 바셀린을 찢어 버립니다. 일부 종족에는 혀 우울증이 큰 바셀린 슬래브를 가진 혀 우울증을 보유한 사람들이 있거나 러너가 지나갈 때 스 와이프 할 수 있도록 큰 판지에 경사질을합니다. 그런 다음 그들은 팔, 다리, 젖꼭지를 깎는 곳에서 문지릅니다.
코딱지 로켓. 나는 이것을 마스터하지 않았으므로 종이 타월을 가져옵니다. 그러나 나는 레이스의 어느 시점에서 한 명에 맞았다 고 확신합니다…
“GU”라는 포일 팩을 입에 넣습니다. 22 마일에 몸이 연료에 필사적 일 때 이것은 실제로 맛볼 수 있습니다. 실행하지 않을 때 젤 패킷을 시도하면 역겨운 일입니다.
발톱이 떨어집니다. 설명이 필요하지 않습니다.
땀을 흘리면서 어떤 다른 심한 일이 있습니까?
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