폐경기 증상이 건강한 행동으로 완화 될 수 있습니까?
일부 여성의 경우, 폐경기 및 주변 종족은 수명주기에서 자연 단계로서 고통이나 어려움을 겪지 않습니다. 다른 사람들에게는 항상 그렇게 쉬운 것은 아닙니다. 흡연자이거나 특정 치료를받은 경우 심지어 40 대 중반에 일찍 시작할 수 있습니다. 걱정하지 말고 불안한 증상이 있다는 것을 알게되면 이러한 증상을 줄이기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 핫 플래시를 줄입니다. Hot Flashes는 주변부 또는…